목과 어깨 통증은 왜 생길까?
오십견, 회전근개 증후군, 극상근 건염, 극상근건 석회화, 극상근 단열, 전사각근 증후군, 목 디스크 등 병명들이 있습니다. 그리고 이 중에는 원인을 찾지 못하는 경우도 종종 있습니다.

목과 어깨의 통증의 첫 번째 원인으로는 인간의 직립 보행에 많은 비중을 두지 않을 수 없습니다. 인간이 두 발로 서는 직립 보행을 하게 됨으로서 인간은 목뼈 위에 두개골을 올려놓고 바로 서야 하는 자세가 되었습니다. 그런데 인간의 두개골은 우리 생각보다 훨씬 무겁습니다 개인 차가 있기는 하나 2L 생수병 두 개 또는 볼링공 무게라고 하면 납득이 가실런지요? 이러한 중량을 목뼈 위에 올려놓고 바로 세우기 위하여는 목과 어깨의 근육이 수축되어야 합니다.

또, 여기에 스트레스라는 조건이 가세하게 됩니다. 우리가 스트레스를 받게 되면 11번 뇌신경인 부신경(Accessary N)이 이 흥분하게 되며 이는 목 뒤의 근육들을 수축 시키게 됩니다. 여기에 다시 에너지 부족이나 외기 온도 하강등으로 인해 목과 어깨의 온도가 차가와지게 되면 근육은 더욱 수축되고 순환은 떨어지게 되어 통증이 발생하게 됩니다.

따라서, 근본적인 치유를 위하여는 사무 노동 등 장시간의 직립자세를 삼가고 수시로 휴식을 취하며 스트레스 여건을 피하며 운동을 통하여 체온을 상승 시키고 순환을 원활히 해 주어야 합니다.

뇌 기능 활성화 (Brain activation)

두뇌로 가는 혈액량 Up!
학업, 업무 능률, 건강도 Up!

암워커는 목과 어깨 및 척추 주위의 주위의 근육 운동을 활성화하여 두뇌로 가는 혈액량을 증가 시켜 줌으로서 뇌 기능을 향상 시켜줍니다.
따라서 두뇌 노동을 하는 수험생이나 사무 노동자의 업무 능력을 향상 시켜 줍니다.
또 치매나 파킨슨 등의 퇴행성 뇌 질환의 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.